Tập tăng kích thước dương vật thế nào để "cậu nhỏ" hoành tráng hơn?

Các bài tập giúp tăng kích thước “cậu nhỏ” là cách thức lành mạnh, tiết kiệm và tỏ ra rất hiệu quả đối với các quý ông muốn “cậu nhỏ” hoành tráng hơn mà không phải đụng tới dao kéo.

Một trong những nguyên tắc cơ bản của các bài tập là làm cải thiện cho khả năng tuần hoàn máu tới cậu bé và gia tăng thể tích máu trong quá trình làm cương cứng dương vật (chính do lượng máu này là 1 nguyên nhân giúp tạo ra các sự cương cứng). Các bài tập có vai trò giúp kích thích "cậu nhỏ" giữ nhiều máu hơn, giúp tăng kích cỡ ngay cả trong trạng thái cương cứng lẫn trạng thái bình thường.

Cách làm tăng kích thước dương vật bằng các bài tập tự nhiên tại nhà

Cách tăng kích thước cậu nhỏ khá là đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như là khi đi vắt sữa, dọc theo chiều dài của “cậu bé”: Dùng 1 ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc dương vật, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo chắc chắn rằng nó hiện ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong. Giữ tay với lực vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân dương vật, đẩy cho máu đến đủ mọi khoang bên trong.

- Bài tập tăng chiều dài dương vật: Bài tập này sẽ giúp tạo nên được 1 kế hoạch đều đặn. Mục đích tiên quyết chính của các bài tập là giúp làmkéo dãn các dây chằng có nhiệm vụ hỗ trợ và kết nối giữa “cậu nhỏ" và xương mu. Các dây chằng (thường được cắt đứt trong các cuộc phẫu thuật tăng kích cỡ “cậu nhỏ”) khiến cho khoảng 1 nửa độ dài dương vật được đẩy sâu vào trong cơ thể. Kéo dãn các dây chằng trên giúp cho kích thích phần dương vật nằm trong cơ thể bạn dần dần lộ diện ra phía ngoài.

Thực hành các bài tập kéo dài khi mà cậu nhỏ ở trạng thái không cương cứng. Kĩ năng cơ bản nhất chính là việc giữ chặt vừa phải bộ phận này và kéo về phía trước. Cần lưu ý nên dừng lại khi nó đạt giới hạn nhất định tránh bị cảm giác đau khi kéo. Giữ ở trạng thái dương vật dãn khoảng tầm 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp đi lặp lại trong khoảng 10-15 lần.

- Bài tập giúp tăng chu vi “cậu nhỏ”: Bài tập này sẽ có tác dụng khuyến khích máu chảy vào nhiều hơn và đồng đều mọi khoang trong dương vật, giúp đường kính nó to ra 1 cách đáng kể.

- Phương pháp làm to dương vật Kegels: Mục đích của giải pháp Kegels là làm tăng sức mạnh của phần cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Để thực hành được phương pháp trên, chỉ cần tác dụng 1 lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu). Mỗi lần bị co thắt, giữ nguyên 1 trạng thái khoảng vài giây trước khi mà thả lỏng. Lặp đi lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện nhiều đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.

Ăn gì để có thể tăng kích thước dương vật mĩ mãn?

- Ăn các thực phẩm có chứa protein: Thịt nạc, gia cầm, sữa... là những loại thực phẩm giàu protein. Bằng cách dung nạp những thực phẩm này cũng sẽ làm tăng lên sức mạnh tất cả các mô trong cơ thể. Kích thước dương vật to và sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Đây là cách để có được một size kích cỡ cậu nhỏ tăng dễ dàng.

- Tránh việc hút thuốc và các chất kích thích khác: Hút thuốc và uống rượu có thể gây ra cản trở lưu lượng máu đến "cậu nhỏ", làm giảm sự tự phát và tần số cương cứng của cậu bé. Ngoài ra, những chất kích thích khác như là cà phê, trà và hay là một số loại thuốc trị bệnh, nếu như bạn sử dụng quá nhiều, cũng có thể gây bất lợi cho việc hoạt động của bộ phận sinh dục này.

cách làm cu bự và dài