Xuất tinh sớm là bệnh gì | nguyên nhân và cách chữa

Xuất tinh sớm xảy ra khi một người đàn ông xuất tinh quá nhanh trong quá trình xảy ra quan hệ tình dục. Đây là một dạng rối loạn tình dục phổ biến. Người ta ước tính rằng cứ 3 người đàn ông sẽ có 1 người mắc phải xuất tinh sớm tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ.

Xuất tinh sớm là bệnh gì ?

Xuất tinh sớm là bệnh gì ? Là hiện tượng xảy ra khi một người đàn ông trải qua cực khoái và xuất tinh khi bắt đầu hoạt động tình dục đơn giản hoặc kích thích dương vật. Theo các chuyên gia của Hiệp hội Y học tình dục thế giới, định nghĩa về xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh sau khi thâm nhập vào âm đạo trong khoảng 1 phút. Ngoài ra, theo tiêu chuẩn phân loại giới tính quốc tế, xuất tinh sớm được giới hạn trong 15 giây sau khi bắt đầu quan hệ tình dục.

Đây là một tình trạng phổ biến và nếu điều này xảy ra không thường xuyên, nam giới có thể không cần điều trị. Tuy nhiên, nam giới nên đến bệnh viện để chẩn đoán nếu:

✻ Xuất tinh luôn có mặt trong vòng 1 phút sau khi thâm nhập

✻ Không thể trì hoãn xuất tinh trong hầu hết các lần quan hệ tình dục

✻ Cảm thấy đau khổ, thất vọng và mất đi sự thân mật tình dục hoặc gia đình hạnh phúc

Xuất tinh sớm được phân loại như sau:

✻ Xuất tinh sớm nguyên phát: Đây là tình trạng suốt đời, có nghĩa là bệnh nhân hầu như luôn xuất tinh sớm, kể từ lần quan hệ tình dục đầu tiên.

✻ Xuất tinh sớm thứ phát: Một tình trạng nam giới đã từng xuất tinh bình thường trong quá khứ và sau đó hình thành xuất tinh sớm.

Mặc dù xuất tinh sớm là một tình trạng nhạy cảm, nó là một tình trạng phổ biến và cần điều trị. Thuốc, tư vấn tâm lý và thực hiện các kỹ thuật tình dục có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Vì sao bị xuất tinh sớm ?

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân xuất tinh sớm thường không rõ ràng. Tuy nhiên, thiếu hụt Testosterone và nồng độ Serotonin thấp ở một số nam giới được cho là có xu hướng dẫn đến xuất tinh sớm.

Bên cạnh đó, các bác sĩ cho biết các yếu tố tâm lý có thể là nguyên nhân chính gây ra xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng này có thể là một dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan khác.

>>> Xem thêm nội dung liên quan: Ăn gì để chống xuất tinh sớm

Lý do tâm lý:

✻ Quan hệ tình dục sớm

✻ Lạm dụng tình dục

✻ Lo lắng về hiệu suất cũng như biểu hiện tình dục của bạn

✻ Căng thẳng, căng thẳng, lo lắng, áp lực công việc

✻ Có cảm giác tội lỗi về các hoạt động tình dục

✻ Cơ thể bị ám ảnh hoặc dương vật ưa nhìn

✻ Có một vấn đề về mối quan hệ có thể liên quan đến các vấn đề tình cảm cũng như chủ đề tình dục.

Yếu tố tâm lý được cho là ảnh hưởng đến những người đàn ông đã có quan hệ tình dục bình thường trong quá khứ. Những trường hợp này được gọi là thứ cấp và có thể được cải thiện bằng nhiều phương pháp khác nhau.

Nguyên nhân sinh học:

✻ Nồng độ hormone bất thường

✻ Mức độ bất thường của hóa chất não và thần kinh

✻ Viêm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo

✻ Di truyền

Nguyên nhân y tế:

Mặc dù hiếm gặp, xuất tinh sớm đôi khi được cho là có liên quan đến nhiều tình trạng khác, chẳng hạn như:

✻ Bệnh tiểu đường

✻ Bệnh đa xơ cứng

✻ Bệnh tuyến tiền liệt

✻ Các vấn đề về tuyến giáp

✻ Sử dụng rượu hoặc ma túy bất hợp pháp

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản

Hiện nay, có khá nhiều cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà và có hiệu quả khá cao. Nhưng nó cũng đòi hỏi người tập phải thật kiên trì và có độ nhẫn nại cao.

Điều trị xuất tinh sớm thường phụ thuộc vào nguyên nhân cũng như mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Các biện pháp phổ biến bao gồm sử dụng các kỹ thuật hành vi, gây tê dương vật, thuốc men và tư vấn tâm lý.

1. Cách chữa xuất tinh sớm bằng hành vi kỹ thuật

Trong một số trường hợp, xuất tinh sớm có thể được điều trị bằng các liệu pháp đơn giản như thủ dâm một hoặc hai giờ trước khi quan hệ. Điều này có thể hỗ trợ xuất tinh sớm trong quan hệ tình dục.

Bác sĩ cũng có thể khuyên người bệnh hạn chế hoặc ngừng quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian để cải thiện các triệu chứng. Ngoài việc sử dụng các phương tiện hỗ trợ tình dục, nó cũng có thể làm giảm áp lực và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng.

2. Cách điều trị xuất tinh sớm bằng bài tập sàn chậu

Cơ sàn chậu yếu có thể gây ra rối loạn xuất tinh. Do đó, bác sĩ có thể đề nghị bệnh nhân thực hiện các bài tập sàn chậu (bài tập Kegel) để tăng cường cơ bắp.

Để thực hiện bài tập này, bệnh nhân cần:

✻ Xác định các cơ: Để xác định cơ sàn chậu, nam giới có thể ngăn chặn dòng nước tiểu trong khi đi tiểu hoặc thắt chặt cơ sàn chậu trong khi giải phóng không khí. Những hành động này có thể giúp xác định các cơ sàn chậu.

✻ Thực hiện các bài tập: Siết chặt cơ sàn chậu, giữ trong 3 giây và sau đó thư giãn trong 3 giây. Thực hiện các hoạt động vào thời gian trong ngày. Khi đã quen thuộc với các động tác, người tập có thể thực hiện các động tác khi đứng, ngồi hoặc nằm.

Ghi chú:

Khi tập thể dục, hãy thận trọng để tránh làm cong các cơ ở bụng, đùi trong hoặc mông. Ngoài ra, tránh nín thở và tập thở sâu khi thực hiện bài tập

Lặp lại 3 lần một ngày và thực hiện ít nhất 10 lần lặp lại mỗi lần tập luyện.

Lưu ý:

Khi tập thể dục, hãy thận trọng để tránh làm cong các cơ ở bụng, đùi trong hoặc mông. Ngoài ra, tránh nín thở và tập thở sâu khi thực hiện bài tập

Lặp lại 3 lần một ngày và thực hiện ít nhất 10 lần lặp lại mỗi lần tập luyện.

>>> Xem thêm bài viết: Bài tập chống xuất tinh sớm

3. Cách trị bệnh xuất tinh sớm bằng kỹ thuật tạm dừng

Đôi khi bác sĩ có thể đề nghị bệnh nhân và bạn tình sử dụng các kỹ thuật để tạm dừng khi quan hệ. Phương pháp này được thực hiện như sau:

Bắt đầu quá trình giao hợp bình thường, bao gồm kích thích dương vật cho đến khi bạn cảm thấy gần với sự xuất tinh.

Ngừng quan hệ tình dục và để đối tác của bạn thắt chặt dương vật và massage trong vài giây. Điều này có thể gây ra ham muốn xuất tinh thông qua.

Bằng cách liên tục tạm dừng kỹ thuật, nam giới có thể đạt đến thời điểm xuất tinh khi muốn. Sau một vài buổi luyện tập, nam giới có thể biết cách trì hoãn xuất tinh và trở thành thói quen quan hệ tình dục mà không cần thực hiện kỹ thuật tạm dừng.

Nếu kỹ thuật tạm dừng gây đau và khó chịu, nam giới có thể tạm thời ngừng kích thích tình dục khi họ cảm thấy muốn xuất tinh. Chờ đợi cảm xúc đó bắt đầu quá trình quan hệ tình dục ngay từ đầu.

>>> Xem thêm bài viết: thức ăn chống xuất tinh sớm